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Multivitamins

FatigueImmunitéSanté
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0,90€ per day
Complete multivitamin formula with 29 vitamins, minerals and plant extracts specifically dosed to meet the body's needs. Learn more En savoir plus ↓
1 month treatment | 4 capsules per day | Best before date: min. 12 months
  • Reduces fatigue and stress
  • Supports the immune system
  • Promotes cardiovascular health
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Disponible en routine

Anti-Fatigue & Energy Routine

Magnesium, Organic Spirulina & Vitamin C
Prix promotionnel 61,79€ Prix habituel 72,70€

Essential Routine

Multivitamins, Magnesium & Omega 3
Prix promotionnel 60,94€ Prix habituel 71,70€

Magnesium Bisglycinate

Reduces fatigue and stress
Prix habituel 14,90€

Vitamin C powder

Supports immunity and fights fatigue
Prix habituel 24,90€

Vitamin D3

Contributes to immunity and bone health
Prix habituel 10,90€

Disponible en pharmacie, validé par les professionnels de santé

Why our Multivitamins?

Premium, highly assimilable assets
We have carefully selected ingredients in their most assimilable and natural forms possible, to guarantee optimal effectiveness. Each of them has been carefully dosed to meet the specific needs of the body.

We have opted for labeled active ingredients, such as Quali®-C vitamin C, MenaQ7® vitamin K2-MK7, Nutrabiol E® vitamin E and Quatrefolic® folic acid, in order to offer a complete and high-quality formula.

1 month treatment
This supplement contains 120 capsules, allowing a one-month treatment.

French manufacturing 🇫🇷
Our Multivitamins are made in France. This product is guaranteed GMO-free, gluten-free, additive-free and excipient-free, and is suitable for vegetarian and vegan diets.

R-PET bottle ♻️
Our bottle is made from 100% recycled and recyclable R-PET, in an effort to reduce our carbon footprint.

Les bienfaits de notre Multivitamines

Notre complexe Multivitamines et minéraux soutient plusieurs grandes fonctions de l'organisme, grâce à des actifs soigneusement sélectionnés :

Réduction de la fatigue
Les vitamines B2, B6, B9, B12 et la vitamine C contribuent à réduire la fatigue. Le magnésium participe à un métabolisme énergétique normal (1). L'étude Huskisson et al. (2), publiée dans le Journal of International Medical Research, confirme que même des déficits légers en vitamines et minéraux peuvent se traduire par une fatigue générale et une baisse du niveau d'énergie au quotidien.

Soutien des défenses naturelles
La vitamine C, la vitamine D3, le zinc et les vitamines B6 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire (1). Notre formule associe ces nutriments clés dans des dosages calibrés pour un soutien efficace des défenses naturelles, notamment lors des changements de saison.

Soutien du système nerveux et des fonctions psychologiques
Les vitamines B1, B2, B6 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux. La vitamine C et le magnésium participent également à des fonctions psychologiques normales (1). La formule apporte aussi de l'inositol, un composé naturellement synthétisé par l'organisme et impliqué dans le bon fonctionnement des membranes cellulaires.

Soutien de l'ossature et de la fonction musculaire
La vitamine D3 et le magnésium contribuent au fonctionnement musculaire normal. La vitamine D3 contribue également au maintien d'une ossature normale, tout comme la vitamine K2-MK7 MenaQ7® (1).

Usage tips

Take 4 capsules per day with a glass of water. This supplement can be taken at any time of the day.

In general, the recommended duration for a multivitamin supplement is typically 1 to 3 months, depending on individual needs.

Conseils d'utilisation

Posologie : prenez 4 gélules par jour avec un grand verre d'eau.

Moment de la prise : notre Multivitamines peut être pris à n'importe quel moment de la journée. Le plus important reste la régularité. Si vous êtes sensible digestivement, préférez la prise au cours d'un repas.

Astuce de répartition : vous pouvez prendre les 4 gélules en une fois, ou les répartir en 2 prises (matin + midi par exemple) pour lisser l'apport sur la journée.

Durée de cure : comptez 1 à 3 mois, à renouveler selon vos besoins. Chaque flacon de 120 gélules correspond à 1 mois de cure.

Prise en continu ? Oui, aux doses recommandées. Beaucoup de personnes choisissent une prise continue, ou des cures plus marquées en période de fatigue, de rythme soutenu, ou aux changements de saison.

Notre astuce : pensez à l'abonnement pour renouveler automatiquement votre cure et profiter de -10 % sur chaque commande.

Ingredients

Magnesium bisglycinate, capsule (coating agent: pullulan), Vitamin C (L-ascorbic acid) Quali®-C, dry extract of kelp (Laminaria japonica, thallus) 0.1% iodine, N-acetylcysteine, dry extract of orange (Citrus sinensis, fruit) 40% bioflavonoids, horsetail powder (Equisetum arvense, aerial parts), lutein from Tagetes erecta, quercetin, oligomeric proanthocyanidins from dry grape extract (Vitis vinifera, seed), dry blueberry extract (Vaccinium myrtillus, fruit) 2.5% anthocyanins, dry broccoli extract (Brassica oleracea var. italica, inflorescence) 4% sulforaphane, dry Dunaliella extract (Dunaliella salina (Dunal), thallus) 10% beta-carotene (vitamin A), inositol, zinc bisglycinate, lycopene, Vitamin E (Tocopherol blend) Nutrabiol E®, niacin (Nicotinamide), Vitamin K2-MK7 (Menaquinone-7) MenaQ7®, Vitamin D3 (Cholecalciferol), L-selenomethionine, pantothenic acid (D-calcium pantothenate), zeaxanthin, Vitamin B6 (Pyridoxal 5′-phosphate), Vitamin B1 (Thiamine hydrochloride), Vitamin B2 (Riboflavin 5′-phosphate), folic acid [(6S)-5-Methyltetrahydrofolate] Quatrefolic®, chromium picolinate, biotin (D-biotin), Vitamin B12 (Methylcobalamin).

Precautions for use

This supplement is not recommended for smokers (presence of beta-carotene), individuals with thyroid disorders, and those on anticoagulant therapy.

It does not replace a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily dose. Keep out of reach of young children. Store in a dry place, away from heat and light.

Références scientifiques

1. Kennedy DO, Veasey R, Watson A, Dodd F, Jones E, Maggini S, Haskell CF (2010). Effects of high-dose B vitamin complex with vitamin C and minerals on subjective mood and performance in healthy males. Psychopharmacology, 211(1), 55-68. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20454891/

2. Haskell CF, Robertson B, Jones E, Forster J, Jones R, Wilde A, Maggini S, Kennedy DO (2010). Effects of a multi-vitamin/mineral supplement on cognitive function and fatigue during extended multi-tasking. Human Psychopharmacology, 25(6), 448-461. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20737518/

3. Michels AJ, Butler JA, Uesugi SL, Lee K, Frei BB, Bobe G, Magnusson KR, Hagen TM (2023). Multivitamin/multimineral supplementation prevents or reverses decline in vitamin biomarkers and cellular energy metabolism in healthy older men: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutrients, 15(12), 2691. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37375594/

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29 vitamins, minerals and plant cofactors

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Ils parlent de nous

Les bienfaits de notre Multivitamines

Énergie & réduction de la fatigue

  • Vitamines B2, B6, B9, B12 et vitamine C : contribuent à réduire la fatigue
  • Magnésium bisglycinate : participe à un métabolisme énergétique normal
  • Vitamines D3 et K2 + magnésium : soutiennent la fonction musculaire et l'ossature normales

Défenses naturelles & antioxydants

  • Vitamines C, D3 et zinc : contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire
  • Vitamines B6 et B12 : soutiennent également les défenses naturelles
  • 11 actifs antioxydants végétaux (NAC, quercétine, lutéine, sulforaphane, OPC…) qui complètent l'action des vitamines

Équilibre nerveux & vitalité

  • Vitamines B1, B2, B6 et B12 : contribuent au fonctionnement normal du système nerveux
  • Vitamine C et magnésium : participent à des fonctions psychologiques normales
  • Inositol : composé naturel impliqué dans le bon fonctionnement des membranes cellulaires

Proven effectiveness

What our customers think

Test carried out by a panel of 40 consumers for 1 month.

92.5% observe a surge of energy
75% experience benefits for their immunity
95% recommend this supplement
75% ressentent une réduction de leur fatigue nerveuse

Pourquoi choisir notre Multivitamines ?

Un bon multivitamines ne se résume pas au nombre de vitamines qu'il contient. La qualité des formes utilisées, leur assimilation et la sélection des matières premières font toute la différence.

C'est pourquoi nous avons formulé un complexe réunissant 29 actifs — vitamines, minéraux et extraits végétaux antioxydants — en privilégiant des formes hautement assimilables et des ingrédients brevetés de référence comme Quali®-C, Quatrefolic®, MenaQ7®, TRAACS® et Nutrabiol E®.

Une formule complète, sans additif controversé, fabriquée en France, conçue avec la même exigence de qualité que l'ensemble des compléments Novoma.

Homme avec verre d'eau en main

29 actifs en une seule prise

Notre Multivitamines réunit 13 vitamines (A, C, D3, E, K2, et toutes les vitamines B de B1 à B12), 5 minéraux essentiels (magnésium, zinc, iode, sélénium, chrome) et 11 actifs végétaux antioxydants (NAC, quercétine, lutéine, zéaxanthine, sulforaphane de brocoli, OPC de vigne, anthocyanes de myrtille, bioflavonoïdes d'oranger, lycopène, prêle, inositol). C'est une formule très complète qui fait partie de notre gamme de compléments alimentaires santé, pensée pour couvrir un large éventail de besoins en une seule cure.

Des formes hautement biodisponibles pour une assimilation optimale

Un Multivitamines, ce n'est pas seulement une liste d'actifs sur une étiquette. C'est surtout la forme sous laquelle chacun d'eux est apporté qui détermine s'il sera bien absorbé, ou s'il finira éliminé sans avoir servi. Nous avons choisi pour ce complément les formes les plus assimilables du marché : Magnésium Bisglycinate (3ᵉ génération, doux pour le transit), Zinc Bisglycinate TRAACS®, Vitamine B12 méthylcobalamine (la forme naturelle, directement utilisée par l'organisme), Acide Folique Quatrefolic® (la forme active de la B9), vitamine B6 P-5-P et vitamine E Nutrabiol E® (mélange de tocophérols naturels). Ce sont ce qu'on appelle des formes bioactives : votre corps peut les utiliser telles quelles, sans passer par une étape de conversion.

Des matières premières labellisées, gage de qualité

Quatre actifs premium sont issus de matières premières labellisées, garantissant qualité constante et efficacité : vitamine C Quali®-C (référence du marché), vitamine K2-MK7 MenaQ7® (100 % naturelle, obtenue par biofermentation), vitamine E Nutrabiol E® et acide folique Quatrefolic®. Ces labels imposent des standards de fabrication et de contrôle bien au-dessus de la moyenne du marché.

Des actifs rares, au-delà du multivitamines basique

Notre formule va bien au-delà du simple cocktail vitamines-minéraux. Elle intègre des actifs végétaux antioxydants rarement présents dans les multivitamines en gélule : la N-acétylcystéine (NAC), précurseur du glutathion (l'un des antioxydants majeurs de l'organisme), la quercétine, la lutéine et la zéaxanthine (caroténoïdes utiles pour la vision), le sulforaphane de brocoli, les OPC de pépins de vigne, les anthocyanes de myrtille, les bioflavonoïdes d'oranger et le lycopène. Une vraie formule complète, pas une simple compilation de vitamines.

Une gélule végétale et une fabrication française, sans compromis

L'enveloppe de nos gélules est en pullulan, un polysaccharide naturel issu de la fermentation, qui permet une formule 100 % végétale sans avoir recours à la gélatine animale. Contrairement aux comprimés multivitamines qui nécessitent des agents liants, des charges ou des lubrifiants pour tenir leur forme, notre format gélule contient uniquement les actifs et leur enveloppe. Sans excipient inutile, sans additif controversé. Le tout est fabriqué en France, sans OGM ni gluten, et convient aux régimes végétariens et végans. Le flacon est en R-PET 100 % recyclé et recyclable, pour limiter l'empreinte carbone de chaque cure.

La composition

Magnesium Bisglycinate

Origine Germany
Fournisseur Dr. Paul Lohmann®

Essential mineral to reduce fatigue, stress and maintain nervous balance. Our magnesium is offered in the form of bisglycinate, very easily assimilated and gentle on the stomach.

Pure Vitamin C Quali®-C

Origine Scotland
Fournisseur DSM

Powerful antioxidant known to support immunity, reduce fatigue, aid in iron absorption and contribute to collagen formation for skin, bones and vessels.

Iodine

Origine China
Fournisseur Contract manufacturer

Essential trace element that contributes to the proper functioning of the thyroid.

N-acetylcysteine

Origine China
Fournisseur Contract manufacturer

A precursor to glutathione, this amino acid supports the body's antioxidant defenses.

Bioflavonoids

Origine China
Fournisseur Contract manufacturer

Natural antioxidants that help protect cells from oxidative stress and support cardiovascular health.

Horsetail

Origine Albania
Fournisseur Contract manufacturer

Plant rich in silica that contributes to the health of hair, skin, and nails, as well as to the maintenance of normal bones.

Lutein

Origine China
Fournisseur Contract manufacturer

Antioxidant carotenoid that helps protect cells from oxidative stress, particularly to support eye and skin health.

Quercetin

Origine China
Fournisseur Contract manufacturer

Antioxidant flavonoid that helps protect cells against free radicals.

Polyphenols

Origine Italy
Fournisseur Contract manufacturer

Plant compounds with antioxidant properties that protect cells against oxidative stress.

Anthocyanins

Origine Germany
Fournisseur Contract manufacturer

Natural antioxidant pigments present in red fruits, which help protect cells against oxidative stress.

Sulforaphane

Origine Germany
Fournisseur Omnipharm

Compound derived from cruciferous vegetables, recognized for its role in protecting cells against oxidative stress.

Vitamin A

Origine China
Fournisseur Natural

Essential vitamin for vision, skin, mucous membranes, iron metabolism and immunity.

Inositol

Origine China
Fournisseur Nutragroup

Natural compound that contributes to the proper functioning of the nervous system.

Zinc Bisglycinate

Origine China
Fournisseur Nutragroup

Highly absorbable form of zinc, contributing to the proper functioning of the immune system, the health of the skin, hair, nails, and protection against oxidative stress.

Lycopene

Origine China
Fournisseur Contract manufacturer

Powerful antioxidant found in tomatoes, which helps protect cells against oxidative stress.

Nutrabiol E® Vitamin E

Origine Spain
Fournisseur Elementa

Vitamin with an antioxidant role, contributing to the protection of cells against oxidative stress.

Vitamin K2-MK7 MenaQ7®

Origine Italy
Fournisseur Unipex

Fat-soluble vitamin that contributes to normal blood clotting and the maintenance of healthy bones.

Vitamin D3

Origine Europe (several countries)
Fournisseur Contract manufacturer

Essential vitamin that contributes to the normal functioning of the immune system as well as bone health.

Vitamins B

Origine Europe (several countries)
Fournisseur DSM Nutritional Products

Group of essential vitamins that contribute to the proper functioning of energy metabolism, the nervous system and the reduction of tiredness and fatigue.

Selenium

Origine Estonia
Fournisseur Lallemand Bio-Ingredients

Essential trace element that helps prevent cell damage and maintain healthy hair and scalp.

Zeaxanthin

Origine China
Fournisseur Contract manufacturer

Antioxidant carotenoid that supports visual health.

Chromium

Origine China
Fournisseur Contract manufacturer

Essential trace element that contributes to the maintenance of normal blood sugar levels and macronutrient metabolism.

carte du monde pour montrer l'origine des actifs et fournisseurs

Magnesium Bisglycinate

OrigineGermany
FournisseurDr. Paul Lohmann®

Pure Vitamin C Quali®-C

OrigineScotland
FournisseurDSM

Iodine

OrigineChina
FournisseurContract manufacturer

N-acetylcysteine

OrigineChina
FournisseurContract manufacturer

Bioflavonoids

OrigineChina
FournisseurContract manufacturer

Horsetail

OrigineAlbania
FournisseurContract manufacturer

Lutein

OrigineChina
FournisseurContract manufacturer

Quercetin

OrigineChina
FournisseurContract manufacturer

Polyphenols

OrigineItaly
FournisseurContract manufacturer

Anthocyanins

OrigineGermany
FournisseurContract manufacturer

Sulforaphane

OrigineGermany
FournisseurOmnipharm

Vitamin A

OrigineChina
FournisseurNatural

Inositol

OrigineChina
FournisseurNutragroup

Zinc Bisglycinate

OrigineChina
FournisseurNutragroup

Lycopene

OrigineChina
FournisseurContract manufacturer

Nutrabiol E® Vitamin E

OrigineSpain
FournisseurElementa

Vitamin K2-MK7 MenaQ7®

OrigineItaly
FournisseurUnipex

Vitamin D3

OrigineEurope (several countries)
FournisseurContract manufacturer

Vitamins B

OrigineEurope (several countries)
FournisseurDSM Nutritional Products

Selenium

OrigineEstonia
FournisseurLallemand Bio-Ingredients

Zeaxanthin

OrigineChina
FournisseurContract manufacturer

Chromium

OrigineChina
FournisseurContract manufacturer
Valeurs nutritionnelles
  • Magnesium element125 mg
  • Vitamin C160 mg
  • Laminaria (including iodine)150 mg (150 μg)
  • N-acetylcysteine 150 mg
  • Orange (including bioflavonoids)75 mg (30 mg)
  • Horsetail75 mg
  • Lutein 5 mg
  • Quercetin50 mg
  • Vine oligoproanthocyanidins47.5 mg
  • Blueberry (including anthocyanins)50 mg (1.25 mg)
  • Broccoli (including sulforaphane)50 mg (2 mg)
  • Dunaliella (including vitamin A)48 mg (800 µg)
  • Inositol40 mg
  • Zinc10 mg
  • Lycopene 2 mg
  • Vitamin E 6 mg
  • Vitamin K2-MK725 µg
  • Vitamin D325 µg
  • Vitamins BSee details on the label
  • Selenium 33 µg
  • Zeaxanthin0.9 mg
  • Chromium 20 µg
  • Magnesium element33%
  • Vitamin C200%
  • Laminaria (including iodine)100%
  • N-acetylcysteine -
  • Orange (including bioflavonoids)-
  • Horsetail-
  • Lutein -
  • Quercetin-
  • Vine oligoproanthocyanidins-
  • Blueberry (including anthocyanins)-
  • Broccoli (including sulforaphane)-
  • Dunaliella (including vitamin A)100%
  • Inositol-
  • Zinc100%
  • Lycopene -
  • Vitamin E 50%
  • Vitamin K2-MK733%
  • Vitamin D3500%
  • Vitamins BSee details on the label
  • Selenium 60%
  • Zeaxanthin-
  • Chromium 50%
*Dose Journalière Recommandée *Nutrient Reference Values

Origine

Fournisseur

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Pharmacie avec produits novoma
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Ce que nos clients disent du Multivitamines Novoma

Retrouvez les témoignages de ceux qui utilisent nos produits au quotidien ! 💚

Overall rating: 4.6423078 / 5 from 260 reviews.

AI Generated Review Summary

This multivitamin supplement is highly regarded for its comprehensive nutrient composition, quality, and effectiveness. Customers appreciate the easy-to-swallow capsules and the positive effects on their energy levels. The product is recommended for its overall benefits, though some noted minor side effects and mixed opinions on taste.

Summary topics

  • Multivitamin Quality (8%): Customers loved the multivitamins, describing them as excellent, perfect, and one of the top products.
  • Product Quality (9%): It was noted by customers that the quality of the product is very good and meets their expectations.
  • Product Composition (7%): It was noted by customers that the composition of the product is good, complete, rich, and well-assimilated.
  • Supplement Effectiveness (10%): It was observed by customers that this dietary supplement is effective and highly recommended for its quality and effectiveness.
  • Capsule Ease of Use (10%): Customers keep praising the capsules for being easy to swallow, practical, and top-notch.

Review topics: ["size","smell","results","taste","improvement","quality","feel","price","ingredients","packaging","effects","delivery","formula","shape","dose","capsules","boost","energy","discomfort","supplement","multivitamins","composition","vitamin","treatment","point","fatigue","doctor","diet","dosage","change"].

Review highlights

  • "Great composition, I would buy this product again."Maellys
  • "I have not fallen ill since I started taking these supplements, and I feel full of energy throughout the day!"Elodie
  • "Proven effectiveness, pleasant treatment"Audrey

Reviews

Cure récurrente

"Quand j’ai un coup de mou je me fait une cure et je vois les effets assez rapidement. Jamais déçu il est super complet. Recommande"

Awatif E. (5/5)

Très bon complément

"J’ai pris ce complément pour le changement de saison et j’ai constaté plus d’énergie. Très bonne cure j’en reprendrais pour l’hiver !"

Alicia V. (5/5)

Très satisfait du multivitamine, m'accompagne

"Très satisfait du multivitamine, m'accompagne dans ma perte de poids"

Maxime G. (5/5)

super efficace

"super efficace"

Althea B. (5/5)

Produit bien équilibré, dosé, efficace

"Produit bien équilibré, dosé, efficace"

FERNANDE H. (5/5)

Parfait

"Parfait"

MARIE- P. (5/5)

Ce complément alimentaire est l

"Ce complément alimentaire est l un des plus complets qui existe sur le marché je prends 4gelules par jour étaler sur toute la journée et non seulement j ai retrouvé un tonus formidable et le plus important je fais des prises de sang tout les mois et mes résultats s améliorent vraiment depuis le mois de décembre les résultats sont spectaculaires même mon médecin n en revenait pas je ne prend que des produits Novoma et croyez moi c est du haut de gamme mes carences sur mes prises de sang qui était souvent dans le rouge sont bientôt dans les normes encore un moi j y suis dans le vert je prends d autres produits Novoma et mon état c est nettement amélioré si vous hésitez aller y foncer cure de trois mois alors attention c est des compléments alimentaires cela fonctionne dans la régularité et la durée c est pas un antibiotique qui vous soigne en trois jours mais tellement sain pour le corps"

Olivier G. (5/5)

Bonne composition, je recommande!

"Bonne composition, je recommande!"

stephanie d. (4/5)

Superbes vitamines !

"Superbe concentré de vitamines, parfait pour une remise en forme !"

Jules G. (5/5)

Merci pour votre choix de

"Merci pour votre choix de produits et leur qualité. . . Et pour la qualité et le sérieux de votre service"

Christine S. (5/5)

Q&A

Notre équipe Agathe

Agathe Demazier

Chargée de R&D, Novoma

La qualité d'un multivitamines se joue d'abord sur les formes chimiques de ses actifs, pas sur leur nombre. Nous avons systématiquement retenu les formes bioactives, méthylcobalamine pour la B12, 5-MTHF pour la B9, P-5-P pour la B6, bisglycinates pour les minéraux, pour que l'organisme puisse les utiliser directement sans étape de conversion.

When will I feel effects?

  • Each day

    Take 4 capsules with a large glass of water.

  • Premiers jours

    Certaines personnes ressentent un léger regain d'énergie.

  • 1 à 2 semaines

    Les effets sur la fatigue et le tonus commencent à se faire sentir, en particulier en cas d'apports initialement insuffisants.

  • 2 month

    You are on the right track for optimal effects, don’t stop now.

  • 3 months

    This is the recommended duration of treatment to support your body's immunity and vitality. You can repeat your treatment several times a year according to your needs.

Astuce cure longue

-10%

Passez à l’abonnement et économisez 10% sur chaque commande. Je m'abonne →

Vos questions sur le Multivitamines

Informations
Usage
Composition
Effets

Why take a multivitamin?

Multivitamins provide a wide range of essential vitamins (such as vitamin C and vitamin D) and minerals (like magnesium and zinc). Taking a multivitamin helps fill potential nutrient gaps caused by an unbalanced diet or insufficient nutrient intake.

They are particularly useful during periods of stress and fatigue to support metabolism or when diet alone is not enough to meet daily nutritional needs.

Multivitamines en gélule : pourquoi la forme compte

multivitamines classiques. Les comprimés nécessitent souvent des agents liants, des charges ou des lubrifiants pour maintenir leur forme. Les gélules végétales en pullulan, comme les nôtres, permettent une composition plus épurée : les actifs et leur enveloppe, sans agent de compression inutile.

La qualité d’un complément dépend aussi des formes chimiques utilisées. Nos Multivitamines associent des formes bioactives ou chélatées, très bien assimilées, comme le magnésium bisglycinate, le zinc bisglycinate TRAACS®, la vitamine B12 méthylcobalamine, le Quatrefolic® pour la B9 ou encore la vitamine B6 P-5-P. Un vrai avantage face aux formes synthétiques moins assimilables, souvent utilisées dans les formules basiques.

Multivitamines et immunité : ce que dit la science

Les vitamines et minéraux jouent un rôle central dans le fonctionnement du système immunitaire. Plusieurs actifs de notre complément alimentaire multivitamines disposent d'allégations de santé autorisées : la vitamine D3, la vitamine C et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire (1). Ces trois actifs agissent sur des voies distinctes et complémentaires de la réponse immunitaire.

L'étude Maggini et al. (3), publiée dans le British Journal of Nutrition, montre qu'un apport adéquat en micronutriments est indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire. Elle précise que plusieurs vitamines et minéraux, dont les vitamines C, D, A, B6, B12, E et le zinc, participent au bon fonctionnement des trois niveaux de la réponse immunitaire : les barrières épithéliales, l’immunité cellulaire et la production d’anticorps.

Quelle est la différence entre multivitamines et complexe vitamine ?

Les deux termes désignent la même réalité : un complexe multivitamines est un complément qui associe plusieurs vitamines, et généralement des minéraux et des cofacteurs. La différence se joue sur la qualité de la formule : le nombre d'actifs, leurs formes chimiques (biodisponibles ou non), la présence ou non d'actifs végétaux complémentaires. Notre formule de 29 actifs, avec ses formes labellisées et ses extraits végétaux antioxydants, va bien au-delà d'un simple multivitamines et minéraux de base.

Does a multivitamin support the immune system?

Absolutely. Our multivitamin is formulated to support immune function with key nutrients like vitamins C and D and zinc, which are essential for maintaining natural defenses.

Can this supplement boost energy and reduce fatigue?

Yes, our multivitamin contains B vitamins and magnesium, which contribute to normal energy metabolism and help reduce fatigue.

Where is your multivitamin made?

Like all our supplements, our multivitamin is made in France, in laboratories that adhere to the highest quality standards to ensure a safe and effective product.

Is your multivitamin organic?

No, our multivitamin is not certified organic. The main reason is that not all vitamins and minerals can be extracted in organic form. Some essential nutrients, such as certain B vitamins and vitamin C, must be synthesized to ensure optimal concentration and better bioavailability.

However, we carefully select high-quality ingredients, free from unnecessary additives or controversial substances, to provide a safe and effective supplement.

Why doesn’t your multivitamin contain iron?

We chose not to include iron in our formula because not everyone needs it, and improper supplementation can lead to unwanted side effects.

Additionally, iron can interfere with the absorption of other nutrients in the formula, such as magnesium and zinc. It is best to take iron only when a deficiency has been identified.

Why doesn’t your multivitamin contain omega-3s?

Omega-3s are essential fatty acids that require a specific formulation to remain stable and effective. Including them in a multivitamin presents several challenges: it could compromise their quality, and the optimal dosage for real benefits would be incompatible with the capsule size.

This is why we offer omega-3s as a separate supplement, ensuring better bioavailability and an adequate intake for meaningful health benefits.

What is the recommended daily dose?

The recommended dosage is four capsules per day, taken at any time of the day.

How long should I take a multivitamin?

It is generally recommended to take a multivitamin for one to three months. A one-month course can help address a short-term deficiency, while two to three months are often advised for longer-lasting support, especially during periods of fatigue, stress, or seasonal transitions.

Can I take a multivitamin continuously, or should I take breaks?

This supplement can be taken continuously. However, if you prefer to take a break, you can stop for a few weeks after three to four months of use. The key is to listen to your body and adjust intake based on your needs and lifestyle.

Can I take a multivitamin with other supplements like iron, magnesium, or omega-3s?

Yes, you can combine a multivitamin with other supplements like magnesium or omega-3s.

However, some nutrients can interact and reduce absorption. For example, if you take iron, it is best to space it out from the multivitamin, as its absorption can be hindered by minerals like zinc or calcium. Also, check dosages to avoid exceeding recommended intake levels.

At what age can this supplement be taken?

This supplement is suitable for children from age four. From 4 to 10 years old, the recommended dose is two capsules per day. From 10 years old and up, the recommended dose is four capsules per day for optimal vitamin and mineral intake.

Is this supplement suitable for vegetarians and vegans?

Yes, our multivitamin is suitable for both vegetarians and vegans, as it contains no animal-derived ingredients.

Do the capsules have a particular smell?

Yes, our capsules may have a slight natural odor due to the active ingredients they contain. We do not add artificial flavors to mask this.

Can taking a multivitamin change the color of my urine?

Yes, it is common for urine to appear bright yellow when taking a multivitamin. This is completely normal and harmless.

This reaction occurs because the body eliminates excess water-soluble vitamins it cannot store, such as riboflavin (vitamin B2). Like all nutrients, absorption is never 100 percent efficient, which is why our multivitamin is formulated with carefully calculated dosages to best meet daily needs.

Are there any contraindications?

This supplement is not recommended for smokers, as it contains beta-carotene, which can be problematic if consumed in excess.

It is also best to avoid it if you have thyroid disorders, as the iodine content may interfere with thyroid function.

Additionally, individuals on anticoagulant treatments should consult a doctor before taking it, as certain vitamins, such as vitamin K, can affect blood clotting.

Quelle est la différence entre multivitamines et complexe vitaminé ?

Les deux termes désignent la même réalité : un complexe multivitaminé est un complément qui associe plusieurs vitamines, généralement combinées à des minéraux et à des cofacteurs. La différence se joue sur la qualité de la formule : le nombre d'actifs, leurs formes chimiques (biodisponibles ou non), la présence d'extraits végétaux antioxydants. Notre formule de 29 actifs, avec ses formes labellisées et ses extraits végétaux, va bien au-delà d'un multivitamines basique du marché.

Le Multivitamines Novoma convient-il aux végétariens et aux végans ?

Oui, sans souci. Notre Multivitamines est formulé dans une gélule végétale en pullulan, sans aucun ingrédient d'origine animale. C'est d'ailleurs l'un de ses atouts pour les profils végétariens et végans, souvent en insuffisance d'apport en vitamine B12, en zinc et en iode.

Pourquoi prendre un complément alimentaire multivitamines ?

Un complément multivitamines est utile lorsque l'alimentation seule ne couvre pas l'ensemble des besoins en micronutriments. Les modes de vie actuels, rythme soutenu, alimentation transformée, exposition solaire réduite,  favorisent des écarts nutritionnels progressifs, même sans carence sévère identifiée. Notre formule de 29 actifs aide à combler ces écarts, avec des actifs sous leurs formes biodisponibles, sans excès inutiles.

Quels sont les effets secondaires d'un multivitamines ?

Aux doses recommandées, nos Multivitamines sont bien tolérés. Quelques points à connaître : la prise à jeun peut provoquer un léger inconfort digestif chez les personnes sensibles, dans ce cas, prenez-le au cours d'un repas. Les vitamines B peuvent colorer les urines en jaune vif : c'est normal et sans conséquence, c'est l'excès de vitamines hydrosolubles éliminé par les reins. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. En cas de traitement anticoagulant, de trouble thyroïdien ou si vous fumez, consultez votre médecin avant de commencer une cure (voir la section "Précautions d'emploi" pour le détail).

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